Blog
Koşuya dair yazılar.
Antrenman, yarış raporu, beslenme ve toparlanma üzerine yazılar. Koşuda enerjiyi nasıl yönettiğimin defteri.
Antrenman
Zone 2: yavaşlayınca hızlanmak
Antrenman
Sabah koşusunun kimyası
Yarış raporu
Tuz Gölü'nde 100 Mil
Üyelere
Yarış raporunuzu ya da hikâyenizi yazın.
Yayına alınan her üye yazısı 5 puan kazandırır. Yazınızı info@electricman.run adresine gönderin.
Haftalık tempo
Her pazar bir kıvılcım.
Haftanın en iyi koşusu, bir enerji ipucu ve okuduğum tek şey. Reklamsız, kısa, dürüst. İstediğiniz an çıkabilirsiniz, spam yok.
2.100+koşucu her pazar okuyor
- Haftalık antrenman notu
- Bir enerji ve beslenme ipucu
- Reklamsız, kısa, dürüst
